አይስ ጥቅል ከአርትራይተስ፣ ሜኒስከስ እንባ እና ኤሲኤልኤል ከቀዝቃዛ መጭመቂያ ጋር፣ ቀዝቃዛ ቴራፒ ጄል ቀዝቃዛ ጥቅል ለቀዶ ጥገና፣ እብጠት፣ ቁስሎች

ቀዝቃዛ ህክምና, ክሪዮቴራፒ በመባልም ይታወቃል, ለህክምና ዓላማዎች ቀዝቃዛ ሙቀትን ወደ ሰውነት መተግበርን ያካትታል.በተለምዶ ህመምን ለማስታገስ ፣ እብጠትን ለመቀነስ ፣ አጣዳፊ ጉዳቶችን ለማከም እና ፈውስን ለማስተዋወቅ ይጠቅማል።
የህመም ማስታገሻ፡ ቀዝቃዛ ህክምና የተጎዳውን አካባቢ በማደንዘዝ እና የነርቭ እንቅስቃሴን በመቀነስ ህመምን ለመቀነስ ውጤታማ ነው።ብዙውን ጊዜ ለጡንቻዎች መወጠር, መገጣጠም, የመገጣጠሚያ ህመም እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ምቾት ማጣት ያገለግላል.

እብጠትን መቀነስ፡- ቀዝቃዛ ህክምና የደም ሥሮችን በማጥበብ እና በተጎዳው አካባቢ ያለውን የደም ፍሰት በመገደብ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።እንደ ጅማት, ቡርሲስ እና የአርትራይተስ የእሳት ማጥፊያ ላሉ ሁኔታዎች ጠቃሚ ነው.

የስፖርት ጉዳቶች፡ ቀዝቃዛ ህክምና እንደ ቁስሎች፣ ቁስሎች እና የጅማት ስንጥቆች ያሉ አጣዳፊ ጉዳቶችን ለማከም በስፖርት ህክምና በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።ቀዝቃዛ ማሸጊያዎችን ወይም የበረዶ መታጠቢያዎችን ማመልከት ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.

እብጠት እና እብጠት፡ ቀዝቃዛ ህክምና እብጠትን እና እብጠትን (ከመጠን በላይ ፈሳሽ መከማቸትን) በመቀነስ የደም ሥሮችን በማጥበብ እና በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ መፍሰስን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ነው።

ራስ ምታት እና ማይግሬን፡ ቀዝቃዛ እሽጎችን ወይም የበረዶ እሽጎችን ወደ ግንባር ወይም አንገት መቀባት ለራስ ምታት እና ማይግሬን እፎይታ ይሰጣል።ቀዝቃዛው የሙቀት መጠን አካባቢውን ለማደንዘዝ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.

ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ማገገሚያ፡ ቀዝቃዛ ህክምና ብዙውን ጊዜ በአትሌቶች እና የአካል ብቃት አድናቂዎች ከጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ የጡንቻ ህመምን፣ እብጠትን እና ለማገገም እገዛን ይጠቀማል።የበረዶ መታጠቢያዎች፣ ቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያዎች ወይም የበረዶ ማሳጅዎች ለዚህ ዓላማ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የጥርስ ህክምና ሂደቶች፡ ቀዝቃዛ ህክምና በጥርስ ህክምና ውስጥ እንደ የጥርስ መፋቅ ወይም የስር ቦይ ካሉ የአፍ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ ይውላል።የበረዶ መጠቅለያዎችን መቀባት ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን መጠቀም ምቾትን ለመቀነስ ይረዳል.

ቀዝቃዛ ህክምና ለብዙ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆን እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው.የደም ዝውውር ችግር ያለባቸው ሰዎች፣ ቀዝቃዛ ስሜታዊነት ወይም አንዳንድ የጤና እክሎች ያለባቸው ሰዎች ቀዝቃዛ ሕክምና ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር አለባቸው።
እባክዎ ያስታውሱ እዚህ የቀረበው መረጃ ለጠቅላላ እውቀት ነው፣ እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ሁኔታ ጋር የሚስማማ ልዩ ምክር ለማግኘት የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው።
ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ህክምና ቢፈልጉ፣ የሜሬቲስ ምርት የሚያረጋጋ እፎይታ ለመስጠት ነው የተቀየሰው።ለማንኛውም ተጨማሪ ጥያቄዎች እኛን ለማነጋገር ወይም የማበጀት አማራጮችን ለመወያየት ነፃነት ይሰማህ።